7 Redenen om te leren jongleren

Waarom zou je eigenlijk een workshop jongleren volgen? Redenen genoeg!

1. Jongleren zorgt voor succes
Succes ervaren, in een team of individueel, werkt zeer motiverend en is goed voor het zelfvertrouwen. Jongleren is een fantastisch middel om in te zetten voor het ervaren van succes. Als je wilt leren jongleren dan is het niet erg om de ballen te laten vallen; je moet je immers focussen op het loslaten. Sterker nog; de ballen laten vallen is nodig om uiteindelijk je doel te bereiken. Leren jongleren werkt in vier stappen. Bij iedere stap die lukt ervaren de deelnemers succes; juist dat succes zorgt voor de motivatie om door te zetten.

2. Jongleren ontwikkelt de hersenen
Jongleren zorgt ervoor dat de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft verbeterd. Als je voor het eerst jongleert, deel je de oefening op in kleine leerstapjes. Als je begint met jongleren dan begin je met het gebruik van voornamelijk de linker hersenhelft. Dit is de logische, analytische helft. Als je eenmaal kunt jongleren zul je vooral de rechterhersenhelft gebruiken; de kant die meer emotioneel en intuïtief is. Als dit gebeurt wordt jongleren een automatisme en een ontspannende bezigheid. Jongleren wordt niet voor niets “meditatie in beweging” genoemd.

De verplaatsing van links naar rechts langs het lichaam verschuift onze focus van links naar rechts en weer terug. De “Corpus Callosum” (datgene wat de beide hersenhelften verbindt) wordt hierdoor verstevigd. Onderzoek heeft aangetoond dat er een directe relatie is tussen de oog-handcoördinatie en het vermogen tot lezen en schrijven. Jongleren is onder andere een manier om academische leerprocessen te versterken. De oogverplaatsing en de beweging verbeteren de concentratie, het achter elkaar plaatsen van gebeurtenissen en het volgen van deze. Perfect om in te zetten in het bedrijfsleven dus!

3. Jongleren kan iedereen
Jongleren is een activiteit waarvoor mannen en vrouwen dezelfde aanleg kunnen hebben, waarbij lengte en kracht geen voordeel betekenen. Iedereen doet mee, zelfs diegenen die bij sport meestal aan de kant staan. Jongleren is een subjectieve kunst/sport en het is dus moeilijk negatieve opmerkingen te maken over de vaardigheid van anderen. Rond ons twaalfde jaar beginnen we onszelf op te delen in groepen van deelnemers en toeschouwers. Bij jongleren echter doet iedereen mee. Voor veel volwassenen is het de eerste nieuwe fysieke vaardigheid die ze sinds lange tijd geleerd hebben.

4. Jongleren maakt creatief
Mensen leren altijd het beste in de context van spelen. Jongleren breekt mensen uit hun mentale routine en helpt ze de ogen te openen voor nieuwe mogelijkheden en ideeën. Daarnaast biedt jongleren  een effectieve “hersenpauze”, vergelijkbaar met een nachtje ergens over slapen. Jongleren wordt door bedrijven vaak ingezet om de creativiteit te verhogen en innovatief problemen op te lossen.

5. Jongleren zorgt voor ontstressen
Jongleren is een perfecte metafoor voor de dingen waar iedereen in het dagelijks leven tegenaan loopt. Wij krijgen allemaal continu de vraag om meer en meer ballen tegelijkertijd in de lucht te houden. Meer projecten, deadlines, targets die gehaald moeten worden en een continue stroom van informatie kan zorgen voor stress op de werkvloer. Leren jongleren is een perfecte manier om de stress van onze mentale evenwichtsoefeningen te verlichten. Ook na de jongleerworkshop kan dit dus een positieve invloed op de werksfeer zijn.

6. Jongleren zorgt voor teamspirit
Jongleren is een activiteit waarvoor mannen en vrouwen dezelfde aanleg kunnen hebben, waarbij lengte en kracht geen voordeel betekenen. Iedereen doet mee, zelfs diegenen die bij sport meestal aan de kant staan. Doorgaans zin de deelnemers aan de workshop beginnend jongleur. Hierdoor is het dus moeilijk negatieve opmerkingen te maken over de vaardigheid van anderen. Sterker nog: de deelnemers worden aangemoedigd om elkaar te complimenteren bij hun vooruitgang. Jongleren zorgt voor samenhang in een groep door een gezamenlijk doel. Hierdoor is een workshop jongleren perfect om in te zetten voor teambuilding.

7. Jongleren zet verandering in gang
Leren jongleren is een relatief eenvoudige methode om veranderingen in gang te zetten. Veelal zit men vastgeroest in oude patronen. Pas als je je bewust bent van deze vastgeroeste patronen kun je leren ze te doorbreken. Jongleren kan hierbij een effectief hulpmiddel zijn. Door vaste patronen te leren doorbreken wordt het eenvoudiger om met veranderingen mee te gaan en buiten de kaders te leren denken. Een concreet voorbeeld is het kaatsen. Vrijwel iedereen heeft van jongs af aan leren kaatsen (doorgooien van twee ballen). Dit is echter geen jongleren! Om jongleren aan te leren moet je eerst het oude kaatspatroon doorbreken. Niet voor niets zet men een jongleerworkshop vaak in bij een organisatieverandering.

Tips en Links:
- Workshop Jongleren – Bart van den Belt
- Zen en de kunst van het jongleren – Dave Finnigan
- Balletjes Gooien – Online cursus jongleren
- Jongleren en de invloed op de hersenen