<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Spreker Bart vd Belt</title>
	<atom:link href="http://www.bartvandenbelt.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bartvandenbelt.nl</link>
	<description>Humor, Enthousiasme en Inspiratie</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 12:44:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Terugkijken op 2011</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/terugkijken-op-2011/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/terugkijken-op-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 17:58:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijke blog]]></category>
		<category><![CDATA[dankbaar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=3870</guid>
		<description><![CDATA[Als ik nu terugkijk op 2011, is er weer veel gebeurd. Redenen genoeg om dankbaar te zijn. Wens voor 2012 Dankbaar voor hulp van de volgende mensen: Marjolijn Roozen &#8211; het Puntje op de i (tekstcorrectie) Lucas Huizinga &#8211; Social Developers (wordpress, social marketing, facebook) Gert Laman &#8211; Creative Change Partners (sparringspartner voor ondernemers) Michael en Ivo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Als ik nu terugkijk op 2011, is er weer veel gebeurd.<br />
Redenen genoeg om dankbaar te zijn.<br />
<strong><span id="more-3870"></span></strong></p>
<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align: left;">
<dl id="attachment_3897" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://www.bartvandenbelt.nl/nieuw/wp-content/uploads/2012/01/2012-wens-2.jpg"><img class="size-medium wp-image-3897" title="Wens voor 2012" src="http://www.bartvandenbelt.nl/nieuw/wp-content/uploads/2012/01/2012-wens-2-300x187.jpg" alt="" width="300" height="187" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Wens voor 2012</dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align: left;"><em><strong>Dankbaar voor hulp van de volgende mensen:<br />
</strong></em><a title="tekstcorrectie" href="http://www.hetpuntjeopdei.nl" target="_blank">Marjolijn Roozen &#8211; het Puntje op de i (tekstcorrectie)</a><br />
<a title="facebook ontwikkelaar" href="http://www.socialdevelopers.nl" target="_blank"> Lucas Huizinga &#8211; Social Developers (wordpress, social marketing, facebook)</a><br />
<a title="Creative Change Partners" href="http://www.ccp-nl.com/" target="_blank"> Gert Laman &#8211; Creative Change Partners (sparringspartner voor ondernemers)</a><br />
<a title="Ekkeko" href="http://www.ekkeko.nl" target="_blank"> Michael en Ivo &#8211; Ekkeko Administratie en Boekhouding</a><br />
Mijn liefste.</p>
<p style="text-align: left;"><strong><em>Dankbaar voor het leren kennen van de volgende mensen:</em></strong><br />
<a title="Superpromotor" href="http://www.blauw.com/nl/superpromoters/" target="_blank"> Rijn Vogelaar &#8211; Superpromotor</a><br />
<a title="ID Trainingen" href="http://leeridkennen.nl/" target="_blank"> Stefco Klaver &#8211; ID Trainingen</a><br />
<a title="Compassion" href="http://www.compassion.nl" target="_blank"> Nathan van Dam &#8211; </a><a title="Compassion" href="http://www.compassion.nl/" target="_blank">Compassion</a> / <a href="http://www.compassion.nl/wat-doen-we/wat-we-doen/ldp.html" target="_blank">LDP Program<br />
</a><a title="Robert Benninga" href="http://www.robertbenninga.com/" target="_blank"> Robert Benninga</a> &#8211; <a title="Mindpower" href="http://www.mindpower.nl/" target="_blank">Mindpower</a><br />
<a title="Groene Paviljoen" href="http://www.bomencentrumnederland.nl/kwekerij/het-groene-paviljoen/0/2/" target="_blank"> Hans Blokzijl &#8211; het Groene Paviljoen</a></p>
<p style="text-align: left;"><em><strong>Dankbaar voor de boekingen van o.a. de volgende bedrijven:</strong></em><br />
<a title="Franklin Covey" href="http://www.franklincovey.nl" target="_blank"> Franklin Covey</a><br />
<a title="de Bijenkorf" href="http://www.bijenkorf.nl" target="_blank"> de Bijenkorf</a><br />
<a title="Philips" href="http://www.philips.nl" target="_blank"> Philips | Male Grooming | Healthcare</a><br />
<a title="Kledingwinkel" href="http://www.mcgregor.nl" target="_blank"> mcGregor</a><br />
<a title="Blauw Research" href="http://www.blauw.com/nl/" target="_blank"> Blauw Research</a><br />
<a title="Sprekers" href="http://www.psaholland.org/" target="_blank"> PSA Holland</a></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/XE90T8INUrk?rel=0" frameborder="0" width="540" height="304"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/terugkijken-op-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De 11 tips van 2011</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/11-tips-van-2011/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/11-tips-van-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 12:14:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[inspirerend]]></category>
		<category><![CDATA[goede voornemens]]></category>
		<category><![CDATA[lifehacking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=3842</guid>
		<description><![CDATA[Het nieuwe jaar is begonnen, een mooi moment om terug te kijken naar dingen die mijn leven nog leuker hebben gemaakt in 2011. Hieronder een lijstje met de 11 ontdekkingen van 2011; lifehacking, apps, websites, muziek en voedsel allemaal op een hoop gegooid in willekeurige volgorde. 1. Wunderlist &#8211; beheert je taken gemakkelijk Eindelijk een [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Het nieuwe jaar is begonnen, een mooi moment om terug te kijken naar dingen die mijn leven nog leuker hebben gemaakt in 2011. Hieronder een lijstje met de 11 ontdekkingen van 2011; lifehacking, apps, websites, muziek en voedsel allemaal op een hoop gegooid in willekeurige volgorde.</p>
<p><strong>1. <a title="wunderlist" href="http://www.wunderlist.com" target="_blank">Wunderlist</a> &#8211; beheert je taken gemakkelijk</strong><br />
Eindelijk een écht fantastische applicatie om bij te houden wat ik moet doen en wanneer. Synchroniseert fantastisch met Google Chrome, de iPhone, de Mac en ook met Android. Takenmangement scheelt enorm veel tijd: iedere dag maak ik een lijstje met 7 dingen die ik gedaan wil hebben. Heerlijk om een klikje te geven en daarmee een taak af te vinken! Aan het einde van de dag zijn ze dan ook echt gedaan.<span id="more-3842"></span></p>
<p><strong>2. de Broodbakmachine &#8211; maak je eigen brood</strong><br />
Hmmm&#8230; een broodbakmachine. Dat is toch geen nieuws? Jawohl, wat mij betreft wel! In 2011 heb ik heel regelmatig mijn eigen brood gebakken. Zelf je brood bakken is gezonder, want je krijgt niet al die conserveringstroep binnen. Daarnaast zijn de boterhammen dikker en doe je er dus minder beleg op. Behalve dat het gezond is, is het bakken van je eigen brood ook gewoon lekker; je hebt namelijk altijd vers brood in huis en de machine doet al het werk voor je. Voor ongeveer 40 cent mik je alle ingrediënten erin (500gr volkorenmeel, 340ml water, zakje gist, beetje zout) en 2 uur later heb je een overheerlijk, welriekend, vers brood.</p>
<p><strong>3.<a title="Horton hears a who" href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=9509&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/dvd/horton/1002004006274203/index.html&amp;f=TXL&amp;name=Horton%20hears%20a%20who" target="_blank"> Horton hears a Who</a> &#8211; te gekke film<br />
</strong>Wanneer Horton de olifant op een dag iemand hoort schreeuwen om hulp, besluit hij diegene te helpen. Het blijkt het huis van de Who&#8217;s te zijn, die in de Whoville wonen, een minuscule planeet. Een prachtige gemaakte en inspirerende animatiefilm over geloven dat alles mogelijk is en doorzetten als anderen het opgeven.</p>
<p><strong>4. <a title="Rachel Louise zangeres" href="http://itunes.apple.com/nl/album/living-in-holland/id437939635" target="_blank">Rachel Louise</a> &#8211; super singer-songwriter</strong><br />
Rachel Louise is een Utrechtse singer-songwriter die het best op de piano uit de voeten kan. Gezegend met een zoet en warm stemgeluid en een muzikale familie lijkt ze de nieuwe Laura Jansen of Sara Bareilles te worden.<br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/fqqs0n5mQxc?rel=0" frameborder="0" width="400" height="233"></iframe></p>
<p><strong><a title="Illuminated mind" href="http://www.illuminatedmind.net/blog/" target="_blank">5. Illuminated mind </a>- blog met verlichting</strong><br />
Jonathan Mead heeft maar één heldere boodschap: &#8216;Quit your job, find your freedom&#8217;. Een inspirerende blog over het vinden van je vrijheid, doen wat leuk is en blij zijn met wat je hebt.</p>
<p><strong>6. <a title="Flow en de kunst van het zakendoen" href="http://www.managementboek.nl/boek/9789077341148/flow_en_de_kunst_van_het_zakendoen-jan_bommerez?affiliate=2648" target="_blank">Flow en de kunst van het zakendoen</a> &#8211; bijzonder managementboek</strong><br />
In dit boek kom je jezelf regelmatig tegen. Al lezende kom je erachter wat je bezielt en welke blokkades je beletten om voluit te leven. Dit inzicht is het begin om praktisch aan de slag te gaan. Voor wie dat doet, is voortgang in ieder aspect van het leven mogelijk. Het is een kwestie van willen.</p>
<p><strong>7. <a title="de Alchemist" href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=9509&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/de-alchemist/1001004008563560/index.html&amp;f=TXL&amp;name=de%20alchemist" target="_blank">de Alchemist</a> &#8211; roman van Paolo Coelho</strong><br />
De jonge schaapherder Santiago heeft één grote wens: de wereld bereizen tot in alle uithoeken om zo uit te vinden hoe deze in elkaar zit. Zijn dromen over een verborgen schat zetten hem aan tot een zoektocht. Na veel omzwervingen ontmoet hij in Egypte de alchemist, die over grote spirituele wijsheid beschikt. Hij adviseert de jongen: &#8216;Luister naar je hart. Dat kent alles, omdat het afkomstig is van de ziel van de wereld en daar ooit naar zal terugkeren (&#8230;) Waar je hart is, is ook je schat.&#8217;</p>
<p><strong>8. <a title="de Superpromotor" href="http://www.managementboek.nl/boek/9789089650290/de_superpromoter-rijn_vogelaar?affiliate=2648" target="_blank">de Superpromoter </a> (<a title="de Superpromotor" href="http://www.managementboek.nl/ebook/9789089650542/de_superpromoter_e-book-rijn_vogelaar?affiliate=2648" target="_blank">ebook</a>) - prachtig gedachtengoed</strong><br />
Het afgelopen jaar heb ik met veel plezier diverse keren mogen <a href="/presenteren">presenteren</a> als superpromoter. De superpromoter is de personificatie van de kracht van enthousiasme. Superpromoters doen aanbevelingen of worden door anderen gekopieerd. Het aanstekelijk enthousiasme van de superpromoter is voor bedrijven van levensbelang omdat het zorgt voor aanwas van nieuwe klanten en omzetgroei.</p>
<p><strong>9. <a title="Nick Vujcic" href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=9509&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/leven-zonder-beperkingen/1001004010719711/index.html&amp;f=TXL&amp;name=Nick%20Vujicic" target="_blank">Nick Vujicic</a> &#8211; inspirerende persoonlijkheid</strong><br />
<a title="Life without limbs" href="http://www.lifewithoutlimbs.org/" target="_blank"> Nick Vujicic</a> is een man zonder ledematen. Hij brak door op YouTube en inspireert inmiddels wereldwijd mensen met zijn positieve boodschap.<br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/Yxp0geRpo8w?rel=0" frameborder="0" width="400" height="233"></iframe></p>
<p><strong>10. <a title="Leadership Development program" href="http://www.compassion.nl/wat-doen-we/wat-we-doen/ldp.html" target="_blank">Leadership Development Program</a> &#8211; programma van Compassion</strong><br />
Afgelopen jaar ben ik met trots ambassadeur geworden van het leiderschapsprogramma van Compassion. Jongeren met een bovengemiddeld intellect en leiderschapspotentieel kunnen doorstromen naar het Leadership Development Program en zo een universitaire of beroepsopleiding volgen. Het doel: jonge leiders de kans geven hun potentieel te ontwikkelen en zo het ontwikkelingsland mede op te bouwen. <a title="Training in Kenia" href="http://www.bartvandenbelt.nl/kernkwaliteitentraining-in-kenia/" target="_blank">Zie ook de blog over de training in Kenia</a>.</p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/31362443?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0" frameborder="0" width="400" height="220"></iframe></p>
<p><strong>11. <a title="Google chrome" href="http://www.google.co.jp/chrome/?hl=nl" target="_blank">Google Chrome</a> &#8211; fantastische browser!</strong><br />
M&#8217;n relatie met Google zou ik willen omschrijven als een haat/liefde-verhouding. Ze hebben fantastische producten waar je geen geld voor hoeft te betalen. De werkelijke prijs, je privacy, is  mij sinds het uitkomen van Chrome te hoog geweest om over te stappen naar deze nieuwe browser. Nu ik dat uiteindelijk toch heb gedaan, ben ik daar enorm blij mee. De <a title="Google Chrome Webstor" href="https://chrome.google.com/webstore" target="_blank">Google Chrome webstore</a> is te gek. Apps die me enorm helpen om efficiënter te werken zijn met één druk op de knop geïnstalleerd en werken vlekkeloos. Aanrader.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/11-tips-van-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Het leven is mooi</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/het-leven-is-moo/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/het-leven-is-moo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 14:26:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijke blog]]></category>
		<category><![CDATA[inspirerend]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/3463/</guid>
		<description><![CDATA[Hier zit ik dan. Te typen op mijn iPad. In een heerlijk zonnetje op een terras in Noordwijk met een witbiertje. Vanmorgen heb ik een workshop loslaten mogen verzorgen voor een groepje vrienden dat een weekeinde weg was met z&#8217;n allen. En nu ben ik te vroeg voor het KNRM Redders Gala dat in Grand [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hier zit ik dan. Te typen op mijn iPad. In een heerlijk zonnetje op een terras in Noordwijk met een witbiertje. Vanmorgen heb ik een workshop loslaten mogen verzorgen voor een groepje vrienden dat een weekeinde weg was met z&#8217;n allen. En nu ben ik te vroeg voor het KNRM Redders Gala dat in Grand Hotel Huis ter Duin zal worden gehouden. Zojuist heb ik een heerlijk stuk langs het strand gewandeld en genoten van de zon en de zee. Trijntje Oosterhuis heeft een prachtig nummer, getiteld: &#8216;The best things in life are free&#8217;. Ik vergeet het wel eens, maar ze heeft gelijk: de dingen waar ik het meest van geniet zijn gratis en kosten niets. <span id="more-3463"></span>De zon die schijnt, het geluid van de zee dat dag en nacht door blijft gaan, slenteren met je voeten door de gevallen bladeren in een herfstbos of met blote voeten in een nat grasveld staan in de lente. Natuurlijk, een witbiertje op het terras kost dan wel iets, maar ik kan het makkelijk betalen. Mijn leven is enorm makkelijk.</p>
<p>Normaal gesproken ben ik geneigd om van mezelf niet te mogen genieten van dit soort dingen. Ik moet door met de doelen die ik voor mezelf heb gesteld. Als ik niet bezig ben met dingen die ik moet doen of plaatsen die ik moet bezoeken ben ik wel bezig met onrechtvaardigheid. Waarom hebben wij in Nederland het zo goed en anderen niet? Doordat ik hiermee bezig ben, vergeet ik dan te genieten van het hier en nu. En missen de dingen die hier nu zijn hun doel. Het zonnetje, de zee en mijn witbiertje. Met als enige doel genieten, hier en nu. <strong>Life does not get better than this</strong>. <strong>Het leven is mooi.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/het-leven-is-moo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onze diepste angst</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/onze-diepst-angst/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/onze-diepst-angst/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 11:19:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[succes]]></category>
		<category><![CDATA[angst]]></category>
		<category><![CDATA[groei]]></category>
		<category><![CDATA[ontwikkeling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=3401</guid>
		<description><![CDATA[Een werkelijk prachtig artikel, geschreven door Marianne Williamson. Origineel door: Marianne Williamson Vertaling: Bart van den Belt en Marjolijn Roozen Onze diepste angst Onze diepste angst is niet dat we dingen niet kunnen. Onze diepste angst is dat we zo krachtig zijn dat we boven onszelf uitstijgen. Het is ons licht en niet onze duisternis dat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></strong>Een werkelijk prachtig artikel, geschreven door Marianne Williamson.<br />
<em><br />
Origineel door: Marianne Williamson<br />
Vertaling: Bart van den Belt en <a title="het Puntje op de i" href="http://www.hetpuntjeopdei.nl" target="_blank">Marjolijn Roozen</a></em></p>
<p><strong>Onze diepste angst<br />
</strong>Onze diepste angst is niet dat we dingen niet kunnen.<br />
Onze diepste angst is dat we zo krachtig zijn dat we boven onszelf uitstijgen.<span id="more-3401"></span> Het is ons licht en niet onze duisternis<br />
dat ons het meest beangstigt.<br />
Vaak vragen we ons af:<br />
&#8216;Wie ben ik om geniaal, knap,<br />
getalenteerd of bijzonder te zijn?&#8217;<br />
Of wel &#8230; wie ben jij om dat niet te zijn?<br />
Je bent een kind van God.<br />
Jezelf klein houden<br />
is niet in dienst van de wereld.<br />
Er is niets verlichtends aan jezelf kleiner te maken dan je bent,<br />
zodat andere mensen om je heen zich niet onzeker hoeven te voelen.<br />
We zijn allemaal bedoeld om te schijnen zoals kinderen dat doen.<br />
We zijn geboren om de glorie van God die in ons is<br />
door ons heen te laten schijnen, naar buiten.<br />
Dit is niet voor een enkeling weggelegd, maar voor iedereen.<br />
En, als we ons eigen licht laten schijnen, geven we onbewust<br />
andere mensen toestemming om dat ook te doen.<br />
Als we van onze angsten worden bevrijd,<br />
zal onze verschijning automatisch anderen bevrijden.</p>
<p><strong>Our deepest fear (originele versie)</strong><br />
Our deepest fear is not that we are inadequate.<br />
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.<br />
It is our light, not our darkness<br />
That most frightens us.<br />
We ask ourselves<br />
Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?<br />
Actually, who are you not to be?<br />
You are a child of God.<br />
Your playing small<br />
Does not serve the world.<br />
There&#8217;s nothing enlightened about shrinking<br />
So that other people won&#8217;t feel insecure around you.<br />
We are all meant to shine,<br />
As children do.<br />
We were born to make manifest<br />
The glory of God that is within us.<br />
It&#8217;s not just in some of us;<br />
It&#8217;s in everyone.<br />
And as we let our own light shine,<br />
We unconsciously give other people permission to do the same.<br />
As we&#8217;re liberated from our own fear,<br />
Our presence automatically liberates others.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/onze-diepst-angst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>In 7 stappen van je focus af</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/in-7-stappen-van-je-focus-af/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/in-7-stappen-van-je-focus-af/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 08:29:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[succes]]></category>
		<category><![CDATA[focus]]></category>
		<category><![CDATA[mindset]]></category>
		<category><![CDATA[ondernemen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=3303</guid>
		<description><![CDATA[Iedereen kent ze wel: van die momenten dat je in je flow bent, efficiënt en met gerichte aandacht taak na taak afwerkt. Je hebt focus, weet waar je naartoe wilt en gaat stap voor stap door om je doel te bereiken. Vervelend natuurlijk. Hierbij 7 stappen om van je focus af te komen. Stap 1: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Iedereen kent ze wel: van die momenten dat je in je flow bent, efficiënt en met gerichte aandacht taak na taak afwerkt. Je hebt focus, weet waar je naartoe wilt en gaat stap voor stap door om je doel te bereiken. Vervelend natuurlijk. Hierbij 7 stappen om van je focus af te komen.</p>
<p><em><span id="more-3303"></span>Stap 1: Zorg voor afleiding </em><br />
Niets vervelenders dan geconcentreerd aan het werk kunnen zijn. Als je dit wilt voorkomen, is het belangrijk dat je zorgt voor voldoende afleiding. Zet muziek op, zet je twitteraccount aan en  - actief en zorg ervoor dat je telefoon luid genoeg staat. Natuurlijk is het ook handig om je kantoor te vullen met gezellige rommeltjes: zorg voor stapels papieren overal, probeer het aantal kasten en opbergruimtes te verminderen en zorg voor veel gekleurde posters met leuke spreuken. Zorg er daarnaast voor dat je startpagina bestaat uit facebook of youtube en dat je je mail altijd open hebt staan.</p>
<p><em>Stap 2: Vermijd plannen</em><br />
Plannen maken is een gevaarlijke bezigheid. Je loopt hierdoor namelijk het risico dat je je aan je plan gaat houden en daarvan krijg je focus. Dat is nu net iets wat we willen vermijden. Zorg ervoor dat je geen plannen maakt, in geen enkele vorm. To-do lijstjes en plannen zijn namelijk funest om chaos te creëren.</p>
<p><em> Stap 3: Schrijf niets op </em><br />
Als je dingen opschrijft, dan is het uit je hoofd. Niet handig als je chaos wilt houden. Zorg ervoor dat je niets opschrijft, voorkom notitieboekjes en post-its en probeer alles te onthouden. Zo voorkom je een gevoel van innerlijke rust.</p>
<p><em> Stap 4: Houd je mail open en telefoon aan</em><br />
Om focus te vermijden is het van belang dat je de hele dag je telefoon en email hebt aanstaan. Iedere keer als je een mailtje ziet binnen komen is het belangrijk om dat gelijk even af te handelen; de mensen die de moeite nemen om je een email te sturen hebben ook recht om gelijk even een antwoord te krijgen.</p>
<p><em>Stap 5: Denk niet na voordat je iets doet</em><br />
Heel belangrijk: zorg ervoor dat je niet nadenkt voordat je iets doet. Als je iets te binnen schiet wat je leuk vindt of waar je graag mee bezig bent, laat dan alles wat je nu doet vallen en stap gelijk over op je nieuwe activiteit. Zie ook punt 6.</p>
<p><em>Stap 6: Maak niets af</em><br />
Als je dingen afmaakt, geeft je dat een opgeruimd gevoel en juist dat willen we voorkomen. Zorg er dus voor dat je zoveel mogelijk dingen tegelijkertijd probeert te doen. Merk je dat je toch bezig bent met een taak die bijna klaar is? Stop er dan direct mee en begin iets nieuws.</p>
<p><em> Stap 7: Neem nooit pauze</em><br />
Pauze is niet bevorderlijk voor chaos. Als je net lekker bezig bent met tientallen projecten tegelijkertijd te balanceren, dan is pauze zeer gevaarlijk. Het geeft je namelijk de kans om even uit te rusten en na te denken over waar je mee bezig bent. (zie hiervoor ook punt 5). Voorkom het houden van pauze en zorg ervoor dat je lekker aan de gang blijft. Een tweede voordeel als je geen pauze houdt, is dat je minder voor elkaar krijgt. Je bent de hele dag keihard aan het werk om alle ballen in de lucht te houden en aan het einde van de dag heb je het gevoel dat je niets bereikt hebt. Ideaal en hét bewijs dat je je focus kwijt bent.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/in-7-stappen-van-je-focus-af/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leren loslaten &amp; Geluk</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/leren-loslaten-geluk/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/leren-loslaten-geluk/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 08:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijke blog]]></category>
		<category><![CDATA[geluk]]></category>
		<category><![CDATA[loslaten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=3276</guid>
		<description><![CDATA[Geluk is een wonderlijk iets. Iedereen is er zijn hele leven naar op zoek. Het lijkt wel een speurtocht die altijd blijft voortduren. En iedere keer proberen we weer iets anders om het geluk te vinden. We zijn op zoek naar het volgende rode lintje in het bos en iedere keer als we het rode [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Geluk is een wonderlijk iets. Iedereen is er zijn hele leven naar op zoek. Het lijkt wel een speurtocht die altijd blijft voortduren. En iedere keer proberen we weer iets anders om het geluk te vinden. We zijn op zoek naar het volgende rode lintje in het bos en iedere keer als we het rode lintje gevonden hebben, zijn we weer even zo blij als een kind. Om vervolgens direct weer op zoek te gaan naar het volgende rode lintje.<span id="more-3276"></span></p>
<p>Loslaten is eigenlijk een beetje sterven aan jezelf. Iedere keer laat je een stukje los van wat ooit veilig en comfortabel voor je was. Je probeert beetje voor beetje uit je comfortzone te komen om hiermee uiteindelijk het volgende rode lintje te bereiken op zoek naar de schat die aan het einde verborgen ligt.</p>
<p>In de laatste zeven jaar van mijn leven is er veel gebeurd. Ik ben ooit begonnen als goochelaar op bruiloften en partijen. Dit liep zo goed dat ik op een bepaald ogenblik zoveel aanvragen kreeg dat ik de helft doorstuurde naar collega’s. Op mijn 21e besloot ik er een bedrijf van te maken. De eenmanszaak werd een BV en er werd een merk vastgelegd. Kantoor gehuurd, grotere auto, mensen op kantoor &#8230; En op een bepaald moment kwam ik erachter dat het me helemaal niet gelukkig maakte. Een jaar heeft het geduurd voordat ik de beslissing durfde te nemen om e.e.a. in de verkoop te zetten. Ik zou gaan doen waar ik echt gelukkig van werd: doen wat ik leuk vind met mensen van wie ik hou in een omgeving waarin ik iets kan bijdragen.</p>
<p><strong>Sleutel tot geluk</strong><br />
En specifiek dat laatste is de sleutel voor mijn geluk: iets kunnen bijdragen aan anderen. Het kunstje dat ik al jaren deed (het verkopen van artiesten voor evenementen) zou ik nu gaan doen in een ander segment zodat ik een boodschap zou kunnen uitdragen. EchteSprekers (een <a href="/sprekersbureau">sprekersbureau</a>) was geboren. Drie maanden en een kleine 5.200,- euro verder kom ik tot de conclusie dat ik de veilige weg heb gekozen. Ik dacht uit mijn comfortzone te gaan door een ander segment te kiezen, maar eigenlijk bleef ik in mijn comfortzone door hetzelfde spel te blijven spelen als ondernemer.</p>
<p>In mijn vakantie in Italië hadden we een prachtig uitzicht over het Gardameer. Zo’n typisch uitzicht dat je aan het denken zet over waar je nu eigenlijk mee bezig bent. Ik heb de laatste jaren diverse workshops en trainingen gevolgd (o.a. over ‘doelen stellen’) en letterlijk honderden boeken gelezen. Iedere keer weer kom ik erop terug dat ik het meest gelukkig ben als ik zelf met mensen werk. Maar ja, dat betekent afscheid nemen van de grote droom. De droom een imperium te hebben aan bedrijven, om echt iets te betekenen. Om groots te zijn.</p>
<p><strong>Grootsheid</strong><br />
Grootsheid. Een prachtig woord. Groots zijn. Wanneer ben je groots? Deze vraag heeft me vrijwel mijn hele vakantie beziggehouden. Ben je groots als je een ondernemer bent met grote bedrijven? Als je een groot huis hebt? Grote auto’s? En welke prijs betaal je daar dan voor? Zou je ook groots kunnen zijn als je gewoon geniet van het leven en iedere dag iets doet om iemand anders te helpen? Een paradigmaverschuiving vond plaats in mijn denken. Grootsheid was wellicht toch niet wat ik dacht dat het was.</p>
<p>En toen kwam de grote beslissing. Wat wil ik nu écht met mijn leven? Blijven doorgaan met mijn ondernemingen, gewoon omdat het veel geld oplevert? Of liever een paar maanden iets minder, vervolgens gaan doen waar ik écht gelukkig van word en dan vertrouwen dat al het andere een automatisch gevolg is? Ik heb vaak tegen mijn liefste gezegd dat ik het gevoel had in een rijdende trein te zitten die ik zelf in beweging heb gezet, maar dat ik de rem niet kon vinden. Ik wilde eruit maar wist niet hoe. Gewoon doen. Ik heb zoveel gedaan in mijn leven. Altijd actie ondernomen. Doorgaan. Gaan. En nu was mijn grote kracht mijn zwakte geworden. Dat wat ik had opgebouwd leverde me zoveel op dat het een veilige haven was geworden. Een rood lintje in de speurtocht van mijn leven met een grote tafel met limonade en koekjes. Al op vroege leeftijd heb ik mogen <a href="/leren-loslaten">leren loslaten</a>, maar dit was misschien een stap te ver. En toch heb ik de keuze durven maken om los te laten. <a href="/focus-op-succes">Succes</a> (of geluk) is een resultaat en geen doel.</p>
<p><strong>Vrijheid</strong><br />
Vrijheid. Dat is het woord dat het beste beschrijft wat ik nu ervaar. Vrijheid om weer te spelen. Om te doen wat ik leuk vind. Om te creëren en om aan relaties te werken. Ik wil iedere dag bezig zijn met plezier maken en anderen helpen met hun speurtocht in het leven. De rode lintjes hoef ik dan niet te zoeken, die komen vanzelf op mijn pad. Ik heb in ieder geval een leuk filmpje overgehouden aan het avontuur &#8230;</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/_ef3xsd8TQI?rel=0" frameborder="0" width="620" height="383"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/leren-loslaten-geluk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Omgaan met onrust</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/omgaan-met-onrust/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/omgaan-met-onrust/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 08:18:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[succes]]></category>
		<category><![CDATA[balans]]></category>
		<category><![CDATA[loslate]]></category>
		<category><![CDATA[onrust]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=3124</guid>
		<description><![CDATA[Vaak als ik net bezig ben met het uitwerken van nieuwe plannen, als ik heb besloten om te kijken of ik een paar stappen verder uit mijn comfortzone kan, krijg ik onrust. Een onbehaagelijk gevoel dat allerlei innefectieve vragen bij mezelf oproept. Wie hou ik eigenlijk voor de gek? Kan ik dit wel? Wie denk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vaak als ik net bezig ben met het uitwerken van nieuwe plannen, als ik heb besloten om te kijken of ik een paar stappen verder uit mijn comfortzone kan, krijg ik onrust. Een onbehaagelijk gevoel dat allerlei innefectieve vragen bij mezelf oproept. Wie hou ik eigenlijk voor de gek? Kan ik dit wel? Wie denk ik wel dat ik ben? Wat zullen mensen wel van me denken of zeggen? Waarom ben ik hieraan begonnen? Ineffectieve vragen die je doen twijfelen aan alles wat je je had voorgenomen.<span id="more-3124"></span></p>
<p>Je bent net goed op weg om de stappen te nemen waarvan je diep van binnen weet dat die je verder helpen, stappen die je helpen komen waar je wilt zijn, en ineens kruipt dit gevoel omhoog. Het gevoel zorgt ervoor dat je eigenlijk wilt stoppen en terug wilt keren naar de veilige plaats waar je vandaan komt. Terug naar de plek waar eigenlijk alles wel prima was. Niet spannend, uitdagend of inspirerend, maar eigenlijk ‘gewoon best’.</p>
<p>Op dit moment heb je twee keuzes. Of je gaat terug naar de veilige plek, waar je je prettig voelt en die je rust geeft, óf je neemt controle over je onrust en je neemt de volgende stap op weg naar het doel waarvoor jij gemaakt bent. Het doel dat je echt gelukkig maakt.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/yDOR5xK0D7c?rel=0" frameborder="0" width="640" height="390"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/omgaan-met-onrust/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Succesvol zijn</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/succesvol-zijn/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/succesvol-zijn/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 May 2011 16:33:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijke blog]]></category>
		<category><![CDATA[succes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=2810</guid>
		<description><![CDATA[Hoe zorg ik ervoor dat ik succesvol ben? Een vraag die mij veel gesteld wordt. Laten we eerst eens kijken naar de definitie van succes. Die is voor iedereen anders. In mijn geval betekent succes: &#8220;doen wat ik leuk vind met de mensen van wie ik hou in een omgeving waar ik iets kan betekenen&#8221;. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoe zorg ik ervoor dat ik succesvol ben? Een vraag die mij veel gesteld wordt. Laten we eerst eens kijken naar de definitie van <a href="/focus-op-succes">succes</a>. Die is voor iedereen anders. In mijn geval betekent <a href="/focus-op-succes">succes</a>: &#8220;doen wat ik leuk vind met de mensen van wie ik hou in een omgeving waar ik iets kan betekenen&#8221;.<span id="more-2810"></span> De basis van ieder <a href="/focus-op-succes">succes</a> zijn, in mijn beleving, de volgende principes:</p>
<ol>
<li>Wees dankbaar</li>
<li>Vrijgevigheid</li>
<li>Wees écht</li>
<li>Leer loslaten</li>
<li>Geloof dat alles mogelijk is</li>
<li>Educate yourself</li>
<li>Vraag!</li>
<li>Make fun</li>
<li>Neem verantwoording</li>
<li><span style="text-decoration: underline;">Onderneem actie</span></li>
</ol>
<p>&#8220;Pas als je durft te zijn wie je bent, kun je worden wie je wilt zijn&#8221; &#8211; Bart van den Belt</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/succesvol-zijn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geniet van je leven</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/how-to-improve-your-life/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/how-to-improve-your-life/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 May 2011 06:53:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[succes]]></category>
		<category><![CDATA[inspirerend]]></category>
		<category><![CDATA[ontwikkeling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/?p=2805</guid>
		<description><![CDATA[Prachtige levenslessen. Randy Pausch was een 47 jaar oude IT-docent van de Mellon University in Amerika. In 2008 overleed hij aan alvleesklierkanker. Vlak voor zijn overlijden schreef hij het boek &#8216;de laatste lezing&#8217; wat een tijd lang een bestseller is geweest in de US. In een laatste brief naar zijn gezin schreef hij een prachtige [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Prachtige levenslessen. Randy Pausch was een 47 jaar oude IT-docent van de Mellon University in Amerika. In 2008 overleed hij aan alvleesklierkanker. Vlak voor zijn overlijden schreef hij het boek &#8216;de laatste lezing&#8217; wat een tijd lang een bestseller is geweest in de US. In een laatste brief naar zijn gezin schreef hij een prachtige gids genaamd &#8216;gids naar een beter leven&#8217;. Hieronder een samenvatting van deze brief. <span id="more-2805"></span></p>
<h3><strong>Geniet van je leven &#8211; &#8216;points on how to improve your life&#8217;</strong></h3>
<p><strong>Persoonlijkheid</strong></p>
<div>
<ol>
<li>Vergelijk je leven niet met die van anderen. Je hebt geen idee waar de reis van de ander over gaat.</li>
<li>Heb geen negatieve gedachten over dingen waar je toch geen invloed op kunt uitoefenen. Investeer je energie in de positiviteit van het hier en nu.</li>
<li>Zoek je grenzen op maar ga er niet overheen.</li>
<li>Neem jezelf niet te serieus: dat doen anderen ook niet.</li>
<li>Verspil je waardevolle energie niet aan roddelen.</li>
<li>Droom vaker als je wakker bent.</li>
<li>Jaloezie is verspilling van je tijd. Je hebt al alles wat je nodig hebt.</li>
<li>Vergeet negatieve ervaringen uit het verleden. Herrinner je vrienden en familie ook niet aan fouten uit het verleden. Dat zal je huidige vreugde namelijk doen vervagen.</li>
<li>Het leven is te kort om iemand te haten. Haat niemand; heb lief.</li>
<li>Leef in vrede met je verleden zodat het je heden niet verpest.</li>
<li>Niemand anders dan jijzelf is de basis over je blijdschap en geluk.</li>
<li>Realiseer je dat het leven een school is en dat je hier bent om te leren. Problemen zijn simpelweg een stukje van je curriculum die verschijnen en vervagen, net als je wiskundelessen vroeger. Aan de lessen die je ervan leert heb je echter je hele leven iets.</li>
<li>Glimlach en geniet meer.</li>
<li>Je hoeft niet iedere discussie te winnen. Wees het eens over het oneens zijn.</li>
</ol>
</div>
<p><strong>Omgeving</strong></p>
<ol>
<li>Bel je familie regelmatig.</li>
<li>Geef iedere dag iets goeds aan iemand anders.</li>
<li>Vergeef iedereen voor alles.</li>
<li>Besteed tijd met mensen die ouder zijn dan 70 jaar en jonger dan 6 jaar.</li>
<li>Probeer iedere dag drie mensen te laten lachen.</li>
<li>Wat andere mensen van je denken zijn niet jouw zaken.</li>
<li>Je baan zorgt niet voor je als je ziek bent. Je vrienden en familie wel. Heb regelmatig contact met ze!</li>
</ol>
<p><strong>Het Leven</strong></p>
<ol>
<li>Zet God op de eerste plaats, overal en in alles wat je denkt, zegt en doet.</li>
<li>God kan alles genezen.</li>
<li>Doe de juiste dingen.</li>
<li>Hoe goed of slecht een situatie ook is, het zal  veranderen.</li>
<li>Hoe je je ook voelt, sta op, zorg voor jezelf en verschijn op je afspraak.</li>
<li>Het beste moet nog komen.</li>
<li>Laat alles los wat niet bruikbaar is, mooi is of vreugde schenkt.</li>
<li>Als je in de ochtend weer wakker wordt, dank God daar dan voor.</li>
<li>Als je God kent zul je altijd gelukkig zijn. Wees gelukkig.</li>
</ol>
<p>Terwijl je bovenstaande dingen doet, deel deze kennis met de mensen waar je van houd, waarmee je naar school gaat, waar je mee speelt, waarmee je werkt en mensen waar je mee leeft. Dit zal niet alleen je eigen leven verreiken, maar ook die van de mensen om je heen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/how-to-improve-your-life/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ondernemen volgens Branson</title>
		<link>http://www.bartvandenbelt.nl/ondernemen-volgens-branson/</link>
		<comments>http://www.bartvandenbelt.nl/ondernemen-volgens-branson/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 18:25:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bart</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijke blog]]></category>
		<category><![CDATA[ondernemen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bartvandenbelt.nl/nieuw/?p=2377</guid>
		<description><![CDATA[Afgelopen paar weken heb ik de autobiografie van Richard Branson gelezen: &#8216;Losing my Virginity&#8216;. Een inspirerend boek, waarin tussen de regels door te lezen valt hoe Richard Branson over ondernemen denkt. Hieronder de samenvatting: Succesvol ondernemen volgens Richard Branson in 3 statements: Service &#8211; Value for money &#8211; Be extraordinary 10 Regels om succesvol te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Afgelopen paar weken heb ik de autobiografie van Richard Branson gelezen: &#8216;<a title="Autobiografie van Richard Branson" href="http://www.managementboek.nl/boek/9780812932294/losing_my_virginity-richard_branson?affiliate=2648" target="_blank">Losing my Virginity</a>&#8216;. Een inspirerend boek, waarin tussen de regels door te lezen valt hoe Richard Branson over ondernemen denkt. <span id="more-2377"></span>Hieronder de samenvatting:</p>
<p><strong>Succesvol ondernemen volgens Richard Branson in 3 statements:</strong><br />
<em>Service &#8211; Value for money &#8211; Be extraordinary</em></p>
<p><strong>10 Regels om succesvol te zijn als ondernemer:</strong><br />
1. Ga voor de lange termijn<br />
2. Herinvesteer je winst in je bedrijf<br />
3. Business moet fun zijn<br />
4. Geef nooit op<br />
5. Geloof dat je het kunt laten gebeuren<br />
6. Wees buitengewoon<br />
7. Zie het grotere geheel<br />
8. Houdt de risico&#8217;s laag<br />
9. Maak van alles aantekeningen<br />
10. Wees voorbereid op verrassingen: verwacht het onverwachte</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bartvandenbelt.nl/ondernemen-volgens-branson/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

